数日前から
ヒザが痛くなっていました。
今日、整体でみてもらったところ
普段の僕のからだの使い方が原因でした。
歩き方を教えてもらって
少し変えるだけで
痛みは少なくなりました。
ちょっとした
習慣のズレが大きな痛みになっている。
そんなことって
他にもたくさんなるんだろうなと思います。
問題なことは
本人が問題だと思えるようになると
もう大きな問題ではないのかもしれません。
本当に大きな問題は
本人が気づいていないところで
ひどくなっていきます。
痛みは
それを知るためのサインなのかもしれませんね。
ちょっとした変化を意識すること。
外の世界にふれてみること。
など
自分の中にあるけど
自分では気づけていない問題を知る方法は
いくつかありそうです。
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=【今日の気づきの質問】=====
どんな問題が隠れていますか?
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