たとえば

黄色いかばんを買ってみる。
朝早く起きて散歩してみる。
恋愛小説を読んでみる。
夜食をやめてみる。
携帯電話をオフにしてみる。
パソコンを置き去りにして出かけてみる。
運動してみる。
お風呂で左手から洗ってみる。
寝る前の読書をやめてみる。
寝る前に瞑想をしてみる。
豆乳ラテを頼んでみる。
出前を取ってみる。

いつもの自分なら、
「それはしないなー」ってことをしてみよう。

いがいと
楽しいことに気づける。

世界は広い。

狭いのは
自分かもしれない。

そして
狭くしているのも
自分かもしれない。

ちょっとした変化と
ちょっとしたチャレンジを
楽しめる自分でいよう。

=【今日の気づきの質問】=====

いつもと違うことをしていますか？

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